京都堂中醫
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吳小姐

減重歷程 4月
  • 體重
    64.4kg
    56.6kg
    -7.8kg
  • 體脂
    39%
    33.7%
    -5.3%
  • 胃熱濕阻型
  • 肝鬱氣滯型

遺傳性疾病及產後問題,導致肥胖緊相隨

因家中有遺傳糖尿疾病,外加在他生完寶寶後出現產後肥胖的問題,讓小真的體型越來越臃腫,衣褲尺寸也越買越大,同事見小真遇到體態方面的困擾,因此推薦他來三重麗水堂,認為這是個改變的好機會。

 

打造易瘦體質,養好精氣神

首先透過五型檢測,了解小真的體質、分析肥胖原因,透過他的狀況,為他客製專屬的減重方案;每週回診時,除了追蹤減重進度外,醫師也會透過把脈,為他調理內分泌失調症狀,並疏肝理氣、去濕補氣,並有專業的營養師給予飲食上的建議、傳達正確的知識與概念。

隨著對飲食認知上的躍進,實際去執行時讓小真變得較得心應手,讓他開始注重三餐飲食,反思自己在食物挑選上如何取捨,為增加基礎代謝,也將每日飲水調整為2000cc以上。

除了醫師的幫助,小真也非常的配合和努力,他開心的告訴我們,現在已經不用再像以前一樣依賴咖啡和手搖飲來提神了,精神狀況變得很不錯、也不輕易疲倦了!

最開心的是四個月的時間減去7.8公斤,在體重機上看到久違的數字覺得很有成就感,除了成功瘦下來之外,也養成了健康不復胖的體質,為自己找回失而復得的健康和體態!