彭小姐

慢性病及飲食 造成難減肥胖原因

我本身有慢性疾病及睡眠不佳的問題，尤其是慢性疾病困擾我很久了，西醫看過不少，但還是無法改善我的狀況，加上我的飲食不正常導致體重往上飆漲，嘗試過很多減重方式，但都很難堅持下去，所以幾乎都半途而廢。

中醫減重 減肥成功還有意外收穫

親友得知我的狀況後，介紹我來麗水堂調理體質及改善體重問題，吳明倉醫師細心的問診真的是出了名，初診雖然花了比較多時間，但深入了解我的現況與過往習慣，醫師的用心第一次看診就感受到了，並為我配製適合我的中藥方，更給了我很多飲食上的建議，讓我除了能改善體重問題外，也一併將體質調養好，減緩慢性病帶給我的不適感。

萬事起頭難，一開始調整生活作息覺得有些不習慣，但為了想要找回好體態及健康，我都有乖乖的執行建議，並每週按時回診追蹤狀況、認真與吳院長配合，在這裡比較特別的是還有駐診的營養師指導飲食的調養，漸漸地讓我飲食習慣有了好的循環，在由內而外的搭配下，我不知不覺就覺得身體輕盈了許多、氣色也變好，更讓我覺得神奇是，原有的便秘體質竟然就這樣恢復正常了，真的是一舉兩得，從來沒有想過自己可以瘦得這麼健康，原本因為年紀關係，代謝不像年輕時那麼好了，還很擔心我會不會是失敗的那一位。

從擔心到放心，一路以來的努力覺得非常值得，現在看到自己的身材都會不自覺心情很好，花4個月就減了將近10kg，體脂42.7降到37.5，這是以前的我連想都不敢想的，但我竟然做到了！

體態和心態 因減重得到正向變化

讓自己變好這件事是會上癮的，現在的我雖然已經瘦了很多，但我還想繼續努力朝5字頭的目標邁進，你們等著看唷~~不要懷疑自己，減重不是只有年輕人才可以做到，我們也可以的~我的好姊妹們看到我的成果都躍躍欲試了