京都堂中醫
京都堂中醫

俞小姐

減重歷程 8月
  • 體重
    56.2kg
    47.8kg
    -8.4kg
  • 體脂
    36.6%
    29.4%
    -7.2%
  • 胃熱濕阻型

體重上升,四肢顯得粗壯肥厚

長期久坐、作息不規律,讓體重逐漸上升,不知不覺間,身形變得臃腫,特別是四肢看起來更粗壯,線條變得不夠精緻。即使有運動習慣,也沒有成功瘦下來,反而讓身形更顯壯實,這樣的變化讓人越來越困擾。

 

中醫調理+埋線,打造輕盈線條

在京都堂進行五型檢測後,發現自己屬於胃熱濕阻型,這類體質容易造成水腫、代謝不順暢,使身形看起來更圓潤浮腫。醫師建議從飲食調整開始,減少辛辣、油膩及過補的食物,並多攝取高纖維飲食來幫助代謝。同時搭配草本中藥調理與穴位埋線,特別針對四肢部位雕塑,幫助身形更加修長勻稱。

 

同一件洋裝,見證減重前後的驚人變化

八個月過去,成功減去8.4公斤,最直觀的改變就是衣服的穿著感!曾經覺得緊繃的洋裝,如今穿起來寬鬆舒適,讓人切實感受到身形的變化。身邊的同事也開始好奇:「你是不是變瘦了?怎麼感覺整個人小了一圈?」這些讚美讓信心大增,也更有動力繼續保持。

健康瘦身+曲線雕塑,自信滿滿迎接新自己

這次的中醫減重過程讓我明白,減重不只是數字下降,更是體態的改變與自信的提升。透過調理體質,不僅瘦得健康,還能讓線條更加勻稱流暢,穿衣更好看,氣色也變得更好。如果你也覺得自己「胖得壯壯的」,不妨試試看這種適合自己體質的中醫減重方法,輕鬆瘦出精緻體態!