莊小姐

因「小胖妞」封號，下定決心要瘦下來

小閔身兼多職，是位學校助教和家教老師，平常工作需要久坐，加上早八晚十繁忙的生活導致作息不規律，天天三餐也多為外食、飲料不離手，長期下來體重逐漸增加。因實在無法面對自己的「真實體重」，距他最後一次量體重已是八年前…直到被親朋好友稱「小胖妞」，深深覺得被刺激後，燃起了他的減重動力，下定決心一定要瘦下來，擺脫這個封號。

五型減重，減重同時也調理身體

許多人都會說，減重這件事，就是重新養成一個正確的好習慣！你得到的不只是身材的改變，更多的是「建立健康的生活方式和態度」。

小閔透過從網路減重推薦找到了京都堂，我們先為他先進行五型檢測了解自己的體質，剖析肥胖主因、中醫師也針對小閔的生活飲食和工作型態對症下藥；並藉由每週的回診調整用藥，一邊減脂減重、同時也一併調理身體。

除了專業醫師的問診外，也有一對一營養師諮詢給予飲食建議與方向、體重管理師從旁加油鼓勵，這讓小閔越減越有信心和成就感！減重期間，不但體重下降了，更改善了長久以來都困擾著他的蕁麻疹及腸胃問題，體驗過五型減重的他，對於我們總是說「京都堂除了減重還可調理身體」這句話得到了解惑。

減重不用靠節食，找對方式就能健康瘦

最讓小閔開心的是，過去原本很緊、肚子都會卡住的褲子，竟然可以輕鬆的穿上了，且不論是大腿、小腿、連手臂都變細好多，比例整整小了一號，讓小閔驚覺原來身體減重前後的落差可以那麼大！

經過三個月的努力，現在的小閔已經瘦了13.7公斤，這樣的變化先是讓家人驚嘆連連，接著是同事發現小閔的「逐漸消風」，最可愛的是許久不見的姊妹，以為他那麼瘦是因為絕食當仙女不吃不喝，身旁親朋好友們的反應，更證明了小閔的減重計畫得到了好成績。

回顧這三個月在京都堂的減重旅程，小閔覺得這樣的努力非常值得，因為找回了體態、健康，而他也會繼續朝著理想體重邁進！