長輩年過60還可以減肥嗎？羅美玲媽媽親述瘦身歷程
羅美玲在生完第二胎之後減重不太順利，又不想在依賴減肥藥、節食等激烈的瘦身方式，且看見羅媽媽近年因為老化與肥胖使氣喘與膝蓋痛更加嚴重的情形，決定和媽媽一起來京都堂諮詢五型減重。
助長輩擺脫肥胖與慢性病的惡性循環
羅媽媽的體重在近5年來有明顯增加，隨之而來的是氣喘與膝蓋痛等慢性病、老化的困擾纏身，因此當羅美玲諮詢五型減重時，也讓羅媽媽一同參與。
羅媽媽表示自己這輩子從來沒有嘗試過瘦身，而這次除了要減重以外，也希望能夠減緩氣喘與膝蓋痛等困擾，不只要能夠穿下漂亮的衣服，也要有精神跟體力陪羅美玲四處去走走。
羅美玲在調理體質的過程中，幸運又意外的懷上第三胎，因此林朝暉醫師調整藥方讓羅美玲安心養胎；而羅媽媽也在堅持3個月的減重療程後，輕鬆瘦了5公斤，且看起來氣色也更好了。
中醫減肥循序漸進，瘦得健康又安心
羅媽媽年過六十第一次嘗試減重感到緊張，因為過去沒有規律的運動習慣也不知道要飲食管理，但是林朝暉醫師給人的感覺很溫柔、有耐心，且會依照天氣變化跟患者的身體狀況調整藥方，讓羅媽媽感到輕鬆且放心。
羅媽媽第一次嘗試中醫埋線，並實踐專業營養師提供個人化的飲食建議。
由於長輩的新陳代謝較慢，平均一週減重0.3~0.5公斤就是進步。羅媽媽表示每次來到京都堂都聽到大家的鼓勵，知道自己正在瘦下來就很有成就感，循序漸進的減重過程中，體能也逐漸改善。
五型減重兼顧瘦身與調理體質
羅美玲知道媽媽跟姊妹都有婦科疾病的困擾，且都容易胖下半身，在京都堂透過五型檢測，才知道自己屬於肝鬱氣滯型。
羅美玲還表示過去兩胎都有特別調理體質，而這次是在五型減重的過程中，因體質改善而意外有了第三胎，感到十分驚喜。
而羅媽媽的體質同時有氣血虛弱型和腎陽虛痰濁型等困擾，因此在營養師的建議下，改掉了愛吃涼麵的習慣，開始注重飲食均衡。逐漸瘦下來的過程中，慢性病的氣喘和老化的膝蓋痛都有緩解，體力恢復到可以跟羅美玲四處玩樂。
羅美玲共同見證，中醫減肥有效
羅美玲坦言，親眼看著媽媽因為肥胖、慢性病和老化的困擾，甚至一度嚴重到需要住院時，真的感到心急如焚。這次陪同媽媽嘗試京都堂的五型減重，見證羅媽媽不只成功瘦下來，氣色與身體狀況都有明顯改善，由衷推薦有肥胖困擾的朋友來京都堂諮詢。
據統計，65歲以上的台灣民眾普遍有肥胖情形，且深受代謝下降與慢性病等困擾，成為身體不健康的惡性循環，因此長輩在瘦身的過程中，除了體力較難負荷高強度運動以外，更需要決心改變生活與飲食的不良習慣。京都堂的五型減重之所以不分男女老少，是因為中醫師結合營養師的專業團隊，提供個人化且循序漸進的減重療程，讓患者瘦得健康又安心。
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